Selbstverteidigungskurs für Frauen
Workshop Mentale Stärke & Selbstverteidigung
Samstag, 14. September 2024
Anmeldung bis spätestens 30. August 2024
Tageswanderung am 05. September 2024
Definitive Anmeldung bis spätestens:
Sonntag , 07. Juli 2024
Gedächtnistraining– Denksport ab September 2024
Line Dance Kurs
geht weiter!
ALLE SONSTIGEN WICHTIGEN DATEN AUF EINEN BLICK
Zmorgetisch: 27. August, 10. & 24. September, 08. & 22. Oktober 2024
Zvieritisch: 17. September, 15. Oktober 2024 (ab 14.15 Uhr)
Seniorenmittagstisch: 29. August, 26. September, 24. Oktober 2024
Gemeinsames Stricken: 02. / 16. / 30. Oktober, 13. / 27. November, 11. Dezember 2024
Frauenwandergruppe: 05. September, 10. Oktober 2024
Krabbelgruppe: 02. & 16. September 2024
Seniorenturnen: jeweils Montag 15:00 – 16:00 Uhr (ausser Schulzeit)
Schülermittagstisch: jeweils Dienstag während der Schulzeit
Fahrdienst: Tel. Nr. 079 823 15 28 (ausser Sa & So)
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Helfer/innen gesucht!
Zur Unterstützung für unsere aufgestellten Mittagstisch – Kochteams suchen wir neue Helferinnen oder Helfer. In vier Dreier-Gruppen kochen wir mit viel Spass jeweils am Dienstag für unsere Zunzger-Schulkinder ein gluschtiges Z`Mittag.
Einmal im Monat wäre somit Dein Einsatz.
Interessiert an dieser neuen Herausforderung?
Nähere Informationen erhältst Du bei:
Nicole Grütter, Spermattweg 6, Tel 061 971 60 72
Karin Buser, Mittelfeldweg 1, Tel. 079 279 65 52
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Liebe Seniorinnen von Zunzgen,
Ich leite seit 2020 das Seniorenturnen des Frauenvereins Zunzgen. In unserem Turnen kräftigen wir die Arm- und Beinmuskulatur, trainieren das Gleichgewicht im Stehen oder im Sitzen und stärken unser Gedächtnis. Der Stuhl gibt uns zusätzlich Sicherheit, damit wir uns abstützen oder hinsetzen können, wenn die Kraft ein bisschen nachlässt während des Turnens. Natürlich darf der Spass nicht zu kurz kommen.
Wir treffen uns jeweils am Montag in der alten Turnhalle beim Schulhaus um 15:00 Uhr. Wir turnen eine Stunde.
Mitnehmen: Bequeme Kleider, Turnschuhe und Freude am Bewegen
Kosten: je nach Teilnehmerinnen und Anzahl Turnlektionen, (Ca. Fr. 80.- bis 100.- im Moment pro ½ Jahr. Gibt pro Turnstunde ca. Fr. 6.–
Ich bin seit 2016 Leiterin bei der pro Senectute beider Basel und trainiere in Liestal, Sissach und in Itingen eine Gymnastik-Gruppe.
Habe ich dich «gluschtig gmacht»? Dann komm doch vorbei und mach mit, es hat noch Platz.
Die aktuellen Seniorinnen und ich würden uns sehr auf dich freuen.
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Anita Imhof, Hofackerweg 10, 4496 Kilchberg, Telefon 061 981 53 22
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